Fitness Romana

zajišťuje pravidelné lekce a kurzy a individuální hodiny pilates, aqua aerobicu, jogy, zdravotního cvičení a dalších jiných forem cvičení převážně v Brně a okolí.

Zabýváme se zdravotní stránkou cvičení. Dbáme na to, abyste se naučili správné pohybové stereotypy a mohli fungovat v běžném denním režimu bez problémů a bez bolesti.

 

Zvláštní péči věnujeme maminkám po porodu a lidem s bolavými zády.

Pravidelně organizujeme cvičební víkendové pobyty na zajímavých lokacích v české republice i aktivní sportovní dovolené v zahraničí.


Těšíme se na Vás, na cvičenou :-)

TRX

Přijďte se "zavěsit" a cvičit pouze s vlastní vahou těla ;-)

TRX CORE kurz

Domeček, Valtická 23, úterý 17:40 - 18:30

18.9. - 11.12.2018 (celkem 12 lekcí)

cena: 120,-Kč / lekci v kurzu - 1440,-Kč

studenti do 18 let - 90,-Kč / lekci v kurzu - 1080,-Kč

V kurzu se naučíte, jak správně na závěsu "viset", bude se Vám věnovat zkušená lektorka ALICE. Tento kurz doporučuji všem, kteří by chtěli na závěsném systému (TRX) cvičit a rádi se ujistí v technice cvičení. Ta je totiž velmi důležitá pro odbourání bolestí zad a kloubů a pro vyšší efektivitu cvičení!

Rezervace na emailu: info@fitromana.cz  nebo telefonu: 777 963080

 

 

 

 

TRX dynamic  otevřená lekce

Domeček, Valtická 23, úterý 18:40 - 19:30

Lekce, kde se využije TRX a další jiné pomůcky jako bossu, činky atd. Máte rádi výzvy? Pak tuto lekci určitě navštivte! "Závěs" ve spojení například s bossu je velkou výzvou. Lekce je dynamická, takže nudit se rozhodně nebudete, na závěr protažení.

 

CENA OTEVŘENÉ LEKCE:

150,-Kč / vstup

1400,-Kč / permanentka na 10 vstupů

1300,-Kč /permanetka na 10 vstupů - rodinné pasy, seniorpasy

 

Nebo doplatek 40,-Kč k permanentce na ostatní lekce (1000,- / 900,-Kč)

Rezervace - REZERVAČNÍ SYSTÉM na webu !!!

Ve výjimečných případech na emailu: info@fitromana.cz  nebo telefonu: 777 963080

 

 

ZÁVĚSNÝ SYSTÉM (TRX)

využijeme i na lekci intervalového tréninku v neděli 19:40-20:40

 

Rezervace - REZERVAČNÍ SYSTÉM na webu !!!

Ve výjimečných případech na emailu: info@fitromana.cz  nebo telefonu: 777 963080

 

 

 

a na lekcích MAMINKY V KONDICI   čtvrtek 10:00-11:00 

 

Rezervace - REZERVAČNÍ SYSTÉM na webu !!!

Ve výjimečných případech na emailu: info@fitromana.cz  nebo telefonu: 777 963080